Your Family Doctor

call us now (02)27748488

    Women’s Health - صحة المرأة

    Image: 
    Undefined

    ستة طرق لتدليل نفسك فى عيد الأم

    عيد الأم هو عيدك و حان وقت الاسترخاء ،الأمومة يمكن أن تكون مرهقة و تأخذ كل وقتك، ولكن من المهم أن تعودي ذلك بأخذ  بعض أيام الراحة والتركيز فقط على نفسك.فى هذا العام، رتبى جدول أعمالك للاسترخاء!

     
     
    Arabic

    6 Ways to Pamper Yourself This Mother’s Day

    Mother’s Day is just around the corner, and it’s time for you to indulge, relax and make the most of it! Motherhood can be stressful and time-consuming, but it’s important that you take some days off every once in a while and just focus on yourself.

     
    English

    عرق النسا

    من الشائع أن تعاني من آلام الظهر مرة واحدة بدون سبب. إذا واجهت ألم حاد فى الظهر، يمكن أن يكون عرق النسا.

     
     
    Arabic

    Sciatica

    It might be common to experience back pain once in a while, but there’s no reason why you have to suffer. If you experience sharp, shooting back pain, it could be sciatica.

     
    English

    خمسة طرق لازالة ضغوطات نمط حياة الأم

    كونك أم فهذا يعنى انك دائما مشغولة طوال اليوم، لذلك فمن الطبيعي أن يشعرن الأمهات بالتوتر والضغط. لدينا خمسة نصائح بسيطة حتى تتمكنى من الاسترخاء والتخلص من التوتر، انت تستحقين ذلك!

     
    Arabic

    5 Ways to De-stress Your Mommy Lifestyle

    Being a mother is a hectic, full time job, so it’s normal for mothers to feel stressed and pressured on a daily basis. Follow our simple 5 tips so you can relax and de-stress –you deserve it!

     
    English

    تساقط الشعر

    تساقط الشعر مشكلة بتعاني منها كتير من السيدات، بنبدأ نلاحظ المشكلة بعد سقوط أكتر من 15 % من الشعر، و معظمنا بيكتفي بالعلاجات التجميلية المؤقتة بدون البحث عن السبب و علاجه.

     
    Arabic

    Hair loss

    Hair loss is one of the most common problems of women. You can't notice it until 15% of your hair is already lost.

     
    English

    السيلوليت

    السيلوليت ليس خطرا صحيا وانما هو حالة تجميلية تحدث عندما يحدث ترسب للدهون مباشرة تحت الجلد معطيا ملمسا للجلد يشبه قشرة البرتقال.

     
     
    Arabic
    Go Up